LA PRÁCTICA DEL ZEN

No busquéis el camino en los otros, en un lugar lejano;
el camino está bajo nuestros pies.
Ahora viajo solo…
Pero puede encontrarlo en todas partes;
ciertamente, él es ahora yo,
pero ahora yo no soy él.
Así también, cuando encuentro lo que encuentro,
Puedo obtener la verdadera libertad.


(Tozan, undécimo patriarca Zen (807-869).
La Práctica Del Zen, deTaisen Deshimaru)

CARMEN



Estos días se esta hablando mucho en la tele de la puesta en escena de la Opera Carmen a cargo de Carlos Saura en el Palau de les Arts Reina Sofía de Valencia, con ésta representación da comienzo la temporada 2007-2008.
Carmen, mujer llena de energía vital, personaje atemporal, y más que nunca actual, en palabras del propio Saura: “busco que la pasión salga realmente fortalecida pero sin exagerar. Carmen y Don José son dos personajes que viven el uno para el otro, intercambiando personalidades y sexos; Carmen, que es fuerte y decidida y no quiere tener ataduras sentimentales, podría representar perfectamente a la mujer de hoy. Don José, deslumbrado por la mujer y atraído pos su sensualidad, es tímido, delicado, sensible e inexperto en cuestiones amorosas”.

En esta Carmen conocida por todos yo veo mucho de otra Carmen, sin la cual no existiría éste blog que ahora lees.
Carmen, mujer de hoy, periodista, con una fuerza yang que la empuja a crear grandes cosas…. y generosa.
Para que la conozcáis un poquito aquí tenéis una muestra de su trabajo que se refleja en su blog profesional Fun & Blogs y su blog personal el blog de Carmen.

Gracias Carmen, por hacer que lo difícil sea fácil y lo complicado sencillo.

FIBROMIALGIA

"Me levanto más cansado de lo que me acuesto”, "estoy como si me hubieran dado una paliza", “no puedo ni con mi alma”.

La Fibromialgia es una enfermedad mal conocida y peor entendida, su causa es desconocida, es una forma de dolor musculosquelético generalizado, difuso y crónico.
Las personas con fibromialgia tienen dolores muy parecidos a los de una enfermedad de las articulaciones, sin embargo la fibromialgia no produce inflamación, por lo que no es una forma de artritis.
El síntoma principal es el dolor crónico generalizado localizado en zonas musculares, tendinosas y articulares, con sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos).
Se trata de presencia subjetiva del dolor, es decir, el dolor se percibe en el cerebro ya que hay un proceso de sensibilización e hipersensibilidad central. Lo que ocurre es que ante determinadas circunstancias se produce una respuesta anómala del Sistema Nervioso y una facilidad específica para incrementar los procesos de sensibilización al dolor.
Las personas con Fibromialgia no sufren solo dolor y cansancio, también experimentan algunos de los siguientes síntomas: anquilosamiento y rigidez del cuerpo, trastornos del sueño, dolores de cabeza o de la cara, síndrome del intestino irritable, malestar abdominal, hinchazón y hormigueo generalmente en manos y pies, dolores del pecho, sequedad en la boca, debilidad generalizada, etc. y con mayor frecuencia que las sanas también sufren ansiedad y depresión.

Hoy en día la Fibromialgia es una enfermedad y fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1992. Está clasificada con el código M79.7 de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10 CM en su última revisión) como una enfermedad reumatológica.

Esto solo es una guía, por favor si al leer esto te sientes identificado/a ten en cuenta que corresponde sin duda al REUMATÓLOGO el estudio, diagnóstico y tratamiento del paciente con Fibromialgia.